O'Lushka Tihaja (thusthla) wrote,
O'Lushka Tihaja
thusthla

Category:

инструкции

Один из моих любимейших преподавателей йоги, А.Б., как-то учил нас на занятии:
Никогда не давайте новичку общих инструкций вроде “вытяните позвоночник”. Не зная с какого бока подойти к решению этой задачи, он только весь перенапряжется и перекоряжется. Но стоит ему дать конкретные задачи вроде “заверните бедра внутрь” или “копчик вперед”, как позвоночник сам начинает вытягиваться.

Очень хотелось бы иметь какие-нибудь простые инструкции как жить, чтобы жизнь сама начала житься. А то я перекоряжилась уже вся. Но вокруг только “занимайся” “будь счастливой”, “люби себя”, "делай добро" и другие бесполезные слова.
Tags: житейские мудрости, йа-ёг
Subscribe

  • о субботах

    С этого понедельника (ну или с этой пятницы) я буду не как музей, а как мусульманин. Сам себе выходной не назначишь, так без выходных и проживешь.…

  • results

    2 из 37. Столько дел я сделала из списка. Впрочем, список назывался "на год и на жизнь", так что ничего. Но зато я была на йоге 124 раза в…

  • (no subject)

    О котах - Дуся так тревожно мяукает, что если бы я была героиней фильма ужасов, то точно бы срочно случилось что-то ужасное. -Тиша лижет мыло. Это,…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment